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생활체육

프로그램안내

성인프로그램

연화반

기간
요일
월 수 금
시간
10:00~11:50
대상
성인남녀
정원
수강료
65,000원
준비물
#
강사명

수영지도 방법 : 개인 수준별 비입수 지도

준비물 : 개인용품(수영복, 수경, 수모), 개인 세면도구 지참, 실내운동화

 

10:00 에어로빅(코로나로 수업없음) & 11:00 수영

 

* 연수반, 4가지 영법 가능자, 에어로빅, 근력강화운동, 유연성 스트레칭

* 연화클럽 - 평일 자유수영 무료 (단,성수기 제외)

 

* 기존회원 등록기간 매월15일~23일 / 담당지도자와 상담 후 등


* 금요일 오리발(핀)